Aktivitet uke 26

Løping/spenst/styrke mandag 26. juni kl 1930-ca 2100 fra/til Seiersten

Trening torsdag 29. juni kl 1900-2100 på Frogn KG

Trening lørdag 1. juli kl 1250-1500 på Seiersten

Sambafotball søndag 2. juli kl 1800-2000 på Frogn KG

54 dager til seriestart......................

Høstsesongen starter i dag. Allerede om 54 dager spiller vi vår første seriekamp.

Høsten blir krevende:

• Vi stiller med 2 lag i serien for å kunne gi samtlige mye spilletid på et tilpasset nivå
• Vi skal spille mot Os i Adidas Cup (og kanskje sluttspill på Gjøvik?)
• Vi skal spille Odd Elite Cup i oktober
• Hospiteringsordningene ruller videre

I tillegg til mye grillmat, bading, is, brus, søvn, avslapning osv, kan dere bruke sommeren til følgende:

1.  Delta på lagets organiserte treninger når dere er hjemme i Drøbak

2.  Hold den generelle fysiske formen ved like når dere er på ferie

3.  Lær noen nye ferdigheter med ballen

.....og ikke minst:

4.  Ta eierskap til deres egen utvikling ved å trene systematisk på å bli sterkere og raskere

Vi henger etter de beste lagene når det gjelder hurtighet og generell fysikk. Svak kjernemuskulatur hemmer både teknisk utvikling og duellstyrke. Skaderisikoen øker også hvis dere dropper grunntreningen. Til dem som vil spille fotball på vårt høyeste nivå fremover; Bruk sommeren godt!

Aktivitet uke 25 (oppdatert 22/6)

Kamp mot Lisleby tirsdag 20. juni kl 1935 på Sentralidrettsanlegget (Konditorveien 31, 1619 FREDRIKSTAD)
Philip H, Brage, Felix, Martinius, Gard, Jesper, Endre, Simen, Edvard, Ludvig, Elliot, Abdullah, Benjamin, Zia, Magnus, Mikael og Alwande møter til avreise fra DC kl 1750.
Kampen spilles på naturgress

Kamp mot Moss torsdag 22. juni kl 2000 på Seiersten KG
Philip H, Felix, Gard, Jesper, Thomas, Simen, Niclas, Edvard, Ludvig, Elliot, Abdullah, Martinius, Mikael, Magnus, Zia og Alwande møter på Seiersten kl 1915.

Trening lørdag 24. juni kl 1250-1500 på Seiersten

Trening søndag 25. juni kl 1045-1245 på Frogn KG

Aktivitet uke 24 (oppdatert 11/6)

Kamp mot Elverum mandag 12. juni kl 2000 på Elverum Stadion (Olav Schulstads veg 25, 2409 ELVERUM)
Philip H, Endre, Jesper, Martinius, Brage, Simen, Thomas, Niclas, Ludvig, Philip GE, Felix, Gard, Abdullah, Sebastian, Alwande, Mikael, Elliot og Magnus møter til avreise fra Drøbak City kl 1500.

Vi gjennomfører AC-kampene uten garantert spilletid. Hvis noen synes turen til Elverum blir for lang gitt disse forutsetningene, har vi selvsagt forståelse for dette.

Trening torsdag 15. juni kl 1915-2100 på Frogn KG (usikker, følg med)

Trening lørdag 17. juni kl 1250-1500 på Seiersten

Trening søndag 18. juni kl 1045-1245 på Frogn KG

Aktivitet uke 23

Trening mandag 5. juni kl 1115-1315 på Seiersten

Kamp mot Askim torsdag 8. juni kl 1800 på Frogn KG
Philip H, Brage, Felix, Gard, Jesper, Endre, Simen, Thomas, Niclas, Edvard, Ludvig, Elliot, Abdullah, Sebastian, Martinius, Benjamin, Zia og Alwande møter på Frogn KG kl 1715.

Trening lørdag 10. juni kl 1250-1500 på Seiersten

Trening søndag 11. juni kl 1045-1245 på Frogn KG

Kamp mot Elverum mandag 12. juni kl 2000 på Elverum Stadion (Olav Schulstads veg 25, 2409 ELVERUM)
Tidspunkt for avreise og kamptropp følger senere